Familjär hyperkolesterolemi kost: familjär hyperkolesterolemi genetisk utredning
Familjär hyperkolesterolemi barn
Granskad av: Werlabs team av läkare Lästid: 4 minuter Familjär hyperkolesterolemi FH Är du en av 50 personer i Sverige som är född med extremt höga kolesterolvärden? Ett enkelt blodprov kan göra att du slipper drabbas av hjärtinfarkt i unga år. Vad är familjär hyperkolesterolemi? Familjär hyperkolesterolemi FH är en medfödd genetisk sjukdom som innebär att man har mycket hög risk att drabbas av allvarlig hjärtkärlsjukdom i unga år — oberoende av livsstil. Det är den dåliga nyheten. Den goda nyheten är att ett enkelt blodprov avslöjar om du kan ha den ärftliga formen av livsfarligt förhöjda kolesterolvärden. Tidig upptäckt ger möjlighet att förebygga hjärtkärlsjukdom med blodfettssänkande läkemedel. FH hoppar inte över någon generation, vilket innebär att alla barn och syskon till någon som har sjukdomen löper 50 procents risk att ha samma genförändring, mutation. Hälsosamma vanor räcker inte Ohälsosamma kolesterolvärden är något vi i allmänhet associerar med stillasittande och dåliga matvanor.
Familjär hyperkolesterolemi kost:
Familjär hyperkolesterolemi 1177
Ge en gåva Så behandlas högt kolesterol Att livsstilen hänger nära samman med högt kolesterolvärde har varit känt i ganska många år. Tidigare inleddes behandlingen av höga kolesterolvärden med att enbart uppmuntra patienterna att förändra sin livsstil. Om inte det hjälpte satte man in mediciner, men idag är det annorlunda. Rörelse i vardagen - även i små doser - har positiva effekter på hälsan enligt samstämmig forskning. Medicinering sätts in Råd om livsstilsförändringar är första åtgärden vid högt kolesterol, men ofta sätts medicinering in samtidigt. Det beror dels på att dagens mediciner har testats väl och visat sig vara säkra och ha få biverkningar, dels på att medicinerna har blivit mycket billigare. Om en person har haft hjärtinfarkt eller har symtom på kranskärlssjukdom är det särskilt angeläget att påbörja medicinering så tidigt som möjligt. Likaså om man har konstaterat att en person har FH, ärftligt högt kolesterol. Behandlingen av högt kolesterol är densamma för kvinnor som för män.
Ärftligt högt kolesterol - en okänd problematik
Hur påverkar kosten LDL-kolesterol? Allt fett i mat är en blandning av mättat och omättat fett. Mättat fett finns i animaliska livsmedel som mejeri- och köttprodukter , hårt margarin och i de flesta kakor, kex, «snabbmat» och snacks. Sådant mättat fett ökar kolesterolet, medan omättat fett från växter och fisk minskar LDL-kolesterolet eller är neutralt. Begränsat intag av kolesterol rekommenderas för personer med hög kolesterolhalt i blodet. De viktigaste källorna till kolesterol i kosten är animaliska livsmedel som äggula, inälvsmat och feta mejeriprodukter som ost, grädde och smör. Fet fisk och fiskleverolja innehåller mycket omega fettsyror som har en gynnsam påverkan på cirkulation och hjärtrytm. Omega-3 minskar även triglyceridnivåerna. För att garanterat få i sig tillräckligt med fiskfett rekommenderar man fisk till huvudmålet minst två gånger i veckan, även gärna som pålägg eller till mellanmål. Ingår begränsad mängd fet fisk i din kost bör du ta fiskleverolja eller annat kosttillskott med omega Fibrer i fullkornsprodukter, bönor, ärtor, frukt, bär och grönsaker har en gynnsam inverkan på kolesterolet.
FH-vänlig Kostråd
Ge en gåva Ärftligt högt kolesterol - en okänd problematik Omkring 50 svenskar har en genetisk defekt som ger höga kolesterolvärden oavsett sund livsstil. En av dessa personer är Camilla Andevall som vid 34 års ålder fick diagnosen FH, familjär hyperkolesterolemi. När Camilla var bara 20 år gammal upptäcktes av en händelse att hon hade höga kolesterolvärden. Hon hade haft feber ett tag och var på en kontroll hos läkaren som tog ett blodprov och reagerade på Camillas värden. Jag var tjugo år och odödlig och förstod inte allvaret, konstaterar Camilla. Fjorton år efter det läkarbesöket gjorde de höga kolesterolvärdena sig påminda i form av kraftig kärlkramp. Camilla fick svåra bröstsmärtor och klarade inte av att gå till jobbet. Minns jag att jag tänkte. En bypassoperation var inte aktuell i Camillas fall utan istället fick hon blodtryckssänkande och blodförtunnande medicin samt medicin för att vidga kärl och sänka blodfetterna. I den vevan började man förstå att Camillas höga kolesterolvärden var ärftliga och hon skickades till en specialist.