Träning efter stroke: kognitiv träning efter stroke
Balansträning efter stroke
Deltagarna grupperades utifrån sina fysiska aktivitetsmönster efter stroken. Resultaten visar att ökad eller bibehållen fysisk aktivitet, med fyra timmars träning i veckan, fördubblade chanserna att nå en bra återhämtning sex månader efter en stroke. Män och personer med bra kognitiv förmåga bibehöll oftare ett aktivt liv med bättre återhämtning som följd. Träning ger positiv programmering Forskarna har tidigare kunnat påvisa ett tydligt samband mellan fysisk aktivitet och strokesymptomens svårighetsgrad vid själva insjuknandet. De nya resultaten visar på vikten av att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil efter en stroke. Bild Dongni Buvarp, Institutionen för neurovetenskap och fysiologi, Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet. Hon forskar inom klinisk neurovetenskap på Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet och är så kallad forskar-BT-läkare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Fysisk aktivitet förbättrar kroppens återhämtning på cellnivå, ökar muskelstyrka och välbefinnande samt minskar risken för fall, depression och hjärt-kärlsjukdom.
Träningsprogam för ökad styrka och rörlighet
Den här artikeln bygger på ett pressmeddelande. Läs om hur redaktionen jobbar. Personer som tränar fyra timmar i veckan efter sin stroke uppnår bättre funktion på ett halvår än de som inte gör det. Chansen till god återhämtning verkar kunna förbättras avsevärt. Det framgår av en ny studie. Studien, som är från Göteborgs universitet, bygger på data om 1 strokepatienter vid 35 svenska sjukhus. Deltagarna grupperades utifrån sina fysiska aktivitetsmönster efter en stroke. Fyra timmars träning i veckan Studien pekar på att ökad eller bibehållen fysisk aktivitet, med fyra timmars träning i veckan, fördubblade chanserna att nå en bra återhämtning sex månader efter en stroke. Män och personer med bra kognitiv förmåga bibehöll oftare ett aktivt liv med bättre återhämtning som följd, visar studien också. Oavsett strokens svårighetsgrad kan de drabbade få fördelar genom att öka sin träning. Viktigt att stötta Vikten av fysisk aktivitet är något som sjukvårdspersonal, de drabbade och deras nära bör känna till, säger Dongni Buvarp.
Fysisk aktivitet avgörande för återhämtning efter stroke
Hem » Vad är stroke? Ofta påbörjas den redan på strokeenheten där en fysioterapeut och arbetsterapeut kommer och gör en bedömning och påbörjar träningen. Därefter sätts rehabiliteringen igång så fort som möjligt. Bedömningen ska också ligga till grund för beslut om vilken vårdnivå efter utskrivningen som ska komma ifråga. En samordnad individuell planering, även kallad SIP, ska göras. Rehabilitering är en viktig förutsättning för att bli bättre efter en stroke. Den ska vara målstyrd, tidsbegränsad och upprepas vid behov. Träning är bara en del av rehabiliteringen. Minst lika viktigt är att få kunskap och insikt om strokeskadan och dess konsekvenser. Det är viktigt att växla aktivitet med vila. Hjärnan kan repareras Vid en stroke så dör hjärnvävnad och därmed försvinner helt nödvändiga funktioner , men det behöver inte vara för alltid. Det finns möjlighet att lära om och lära nytt därför att hjärnan är plastisk, vilket betyder att hjärnans nätverk kan byggas om under hela livet.
Livslängd efter stroke
Sök Sök Effektiv rehabilitering som påbörjas i ett tidigt skede efter en stroke kan förbättra återhämtningen och minska risken för funktionshinder. Gångträning är en vanlig del. Rehabilitering efter en stroke Stroke är en av de vanligaste orsakerna till kroppsliga funktionsnedsättningar. Många av våra självklara färdigheter som att gå, äta, skriva eller tala kan påverkas vid en stroke. Det är viktigt att snabbt få rehabilitering och professionell hjälp för att den som drabbats ska kunna komma tillbaks till sitt vanliga liv. Ingen stroke är den andra lik. Svårighetsgraden, prognos och symtom kan se olika ut. Halvsidig förlamning, yrsel, svårighet att äta, dricka, svälja, problem med att kommunicera, hjärntrötthet, nedsatt minne, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar, svårt att lösa problem, depression och brist på initiativförmåga, är exempel på skador efter en stroke. Effektiv rehabilitering som påbörjas i ett tidigt skede kan förbättra återhämtningen och minska risken för funktionshinder.