Känns som jag behöver gå på toa hela tiden: medicin mot kissa ofta
Känns som jag behöver gå på toa hela tiden:
Ibs mat att undvika
Granskad av: Bodil Ohlsson, Professor, överläkare Internmedicin — epidemiologi vid Lunds universitet Uppdaterad: Tillfällig förstoppning har nog alla haft någon gång. På apoteken säljs varje år stora mängder laxermedel. Det finns all anledning att varna för alltför flitigt användande av laxermedel, om det inte är på en läkares ordination. Om man alltid använder laxermedel för att tömma tarmen kan tarmen på sikt skadas. Vad är förstoppning? För en person som är van att tömma sin tarm två gånger per dag kan det kännas obehagligt om man inte får gå på toaletten på en hel dag. Men medicinskt räknar man med stora individuella skillnader. Det innebär att den medicinska definitionen på förstoppning är om man tömmer tarmen färre än tre gånger per vecka. Vad beror förstoppning på? Det finns flera orsaker till förstoppning. I de allra flesta fall beror det på vårt sätt att leva. Förstoppning är delvis ett vällevnadsproblem, vi äter fiberfattig kost och rör oss för lite.
Orolig mage lös avföring
Urinträngningar Ytterligare tecken på att du kan ha IBS: Även om man inte alltid tänker på eller kategoriserar sina fysiska symtom kan man ha IBS om man känner igen sig i dessa vardagssituationer. För många med IBS är symtomen påträngande och påverkar vardagen. Exempel på sådana situationer kan vara: Du måste byta byxor efter lunch eftersom magen sväller till dubbel storlek. Kollegorna kommenterar din knorrande mage EFTER lunch — då trodde man kanske att hungern borde ha lagt sig… Du tänker mer på din mage än på ditt jobb, sambo eller familj. Du kalibrerar förmodligen dagen efter magen, hoppar över saker, tar andra vägar, ställer in sociala evenemang osv. Du får lämna måltiden akut för att springa på toaletten. Knappt hann något komma in förrän något annat behövde komma ut. Symtom av det jag åt senast? Ja, det är en väldigt relevant fråga det här med när symtomen kommer. Det mest naturliga är ju att känna efter hur det känns i magen när man ätit.
Symtom vid IBS
Kanske är det avföringen. Vill du lära dig mer om din kropp och matsmältning kan nämligen avföringen ge dig värdefull information. Här berättar Min Doktors läkare Hans Lindholm om vad formen och färgen hos din avföring kan berätta. Vilken form och konsistens ska avföring ha? En kan ha lite fastare konsistens på avföringen, en annan lite lösare, säger Hans. Men som regel ska avföringen vara jämnt formad - den ska varken vara rinnig eller små hårda kulor. Hur ofta ska man ha avföring? Man brukar säga att det är normalt att bajsa alltifrån 3 gånger i veckan till 3 gånger om dagen. Bajsar man mera sällan är det tecken på förstoppning , och om man plötsligt börjar springa på toaletten många gånger om dagen kan det vara något som är på tok. Om man alltid har haft avföring varannan dag, och plötsligt behöver gå på toaletten flera gånger om dagen kan det tyda på en störning, till exempel IBS eller en tarminfektion. De sju avföringstyperna enligt Bristolskalan — Bristolskalan är ett verktyg som används inom sjukvården för att beskriva olika avföringstyper.
Det här avslöjar avföringen om din kropp
Transkribering av Hur behandla IBS? Buksmärta och problem med avföringen är vanliga besvär vid superfolksjukdomen IBS. Hör psykologen och professorn Brjánn Ljótsson och gastroenterologen och forskaren PerJohan Lindfors berätta om samsjuklighet, riskfaktorer och aktuella symtomlindrande behandlingar vid IBS. Avsnittet publicerades 25 januari Här kan du läsa intervjun i textform istället för lyssna. Detta är en transkribering av intervjun i avsnitt av Karolinska Institutets podcast Medicinvetarna. Cecilia Odlind: Idag ska det handla om irritable bowel syndrome, IBS, och det är premiär för jag har intervjuat två forskare i samma långa intervju. PerJohan Lindfors är specialistläkare inom gastroenterologi och anknuten forskare till Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet. Hans forskning handlar om att utveckla och optimera behandlingsmetoder för patienter med funktionella mag- och tarmsjukdomar, framför allt IBS. Andreas Andersson: Och Brjánn Ljótsson är psykolog och professor i klinisk psykologi vid institutionen för klinisk neurovetenskap vid Karolinska Institutet.